Знай, что у тебя на тарелке

Телячья зобная железа

Калорийность и пищевая ценность

сырая

89
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир1,7 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 89 kcal —
  • Белки 18 g 37%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 1,7 g 2%
  • Насыщенные жиры 0,7 g 3%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g8918 g0 g1,7 g
50 g50 g459,2 g0 g0,9 g
150 g150 g13428 g0 g2,6 g
200 g200 g17837 g0 g3,4 g
250 g250 g22346 g0 g4,3 g

Телячья зобная железа: частые вопросы

Что такое телячья зобная железа?

Это съедобная железа молодого животного, обычно тимус; её ценят за нежную, мягкую текстуру. Не путай её с телячьей поджелудочной железой: это другой орган.

Как подготовить телячью зобную железу перед приготовлением?

Замочи её в холодной воде на несколько часов, меняя воду, затем бланшируй 2–3 минуты и переложи в ледяную воду. Сними плёнки и крупные жилки — после бланширования это проще.

Как пожарить телячью зобную железу, чтобы она подрумянилась?

Обсуши кусочки, слегка прижми их и обжарь на сливочном масле с небольшим количеством растительного по 3–4 минуты с каждой стороны. Не клади их тесно: иначе они будут тушиться, а не покрываться корочкой.

Как хранить сырую телячью зобную железу?

Держи её в закрытой ёмкости на нижней полке холодильника и приготовь как можно скорее, лучше в течение суток. Для более долгого хранения заморозь порциями; размораживай в холодильнике, а не на столе.

С чем подают телячью зобную железу?

Её часто подают с грибами, сливочным соусом или лимоном: кислота хорошо оттеняет мягкий вкус. Перед жаркой кусочки можно обвалять в муке; также их добавляют в рагу и начинки.

Чем телячья зобная железа отличается от говяжьей?

Телячья значительно постнее: в ней 1,7 г жира на 100 г, а в говяжьей зобной железе — 28,6 г. Поэтому телячью особенно легко пересушить при долгой жарке.

Можно ли есть телячью зобную железу сырой?

Нет: это субпродукт, его нужно тщательно приготовить. Готовь кусочки до полной готовности; если проверяешь термометром, температура в центре должна достичь 75 °C.

Источник: NEVO (Netherlands) 1442 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить