Знай, что у тебя на тарелке
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream
Калорийность и пищевая ценность
186
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы1,4 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 186 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 1,4 g 0%
- Жиры 14 g 19%
- Насыщенные жиры 6,6 g 33%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 608 mg 26%
- Холестерин 52,3 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 82,8 µg 9%
- Витамин C 8 mg 9%
- Витамин D 4,9 µg 25%
- Витамин E 0,98 mg 7%
- Витамин K 9 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 4,2 mg 27%
- Витамин B6 0,48 mg 28%
- Фолат (B9) 16,7 µg 4%
- Витамин B12 3,1 µg 128%
Минералы
- Кальций 28,1 mg 2%
- Железо 0,38 mg 2%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 133 mg 11%
- Калий 258 mg 5%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 14,2 µg 26%
- Йод 20,9 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 12 g | 1,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 18 g | 2,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 24 g | 2,7 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 30 g | 3,4 g | 36 g |
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream: частые вопросы
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream, 100 g: сколько калорий?
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream, 100 g: 186 ккал, белки 12 g, углеводы 1,4 g, жиры 14 g.
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream, 50 g: сколько калорий?
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream, 50 g: 93 ккал, белки 6 g, углеводы 0,7 g, жиры 7,2 g.
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream, 150 g: сколько калорий?
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream, 150 g: 279 ккал, белки 18 g, углеводы 2,1 g, жиры 22 g.
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream, 200 g: сколько калорий?
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream, 200 g: 372 ккал, белки 24 g, углеводы 2,7 g, жиры 29 g.
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream, 250 g: сколько калорий?
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream, 250 g: 465 ккал, белки 30 g, углеводы 3,4 g, жиры 36 g.
Источник: Fineli (Finland) 34485 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки