Знай, что у тебя на тарелке
Сырная смесь для пиццы
Калорийность и пищевая ценность
тертый
331
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы5,1 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 331 kcal —
- Белки 25 g 49%
- Углеводы 5,1 g 2%
- Жиры 23 g 30%
- Насыщенные жиры 15 g 76%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 656 mg 29%
- Холестерин 97 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,15 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,31 mg 23%
- Ниацин (B3) 0,08 mg 0%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 1,5 µg 61%
Минералы
- Кальций 687 mg 53%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 447 mg 36%
- Калий 61 mg 1%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 23,9 µg 43%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 25 g | 5,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 37 g | 7,6 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 49 g | 10 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 61 g | 13 g | 59 g |
Сырная смесь для пиццы: частые вопросы
Сырная смесь для пиццы, 100 g: сколько калорий?
Сырная смесь для пиццы, 100 g: 331 ккал, белки 25 g, углеводы 5,1 g, жиры 24 g.
Сырная смесь для пиццы, 50 g: сколько калорий?
Сырная смесь для пиццы, 50 g: 166 ккал, белки 12 g, углеводы 2,5 g, жиры 12 g.
Сырная смесь для пиццы, 150 g: сколько калорий?
Сырная смесь для пиццы, 150 g: 497 ккал, белки 37 g, углеводы 7,6 g, жиры 35 g.
Сырная смесь для пиццы, 200 g: сколько калорий?
Сырная смесь для пиццы, 200 g: 662 ккал, белки 49 g, углеводы 10 g, жиры 47 g.
Сырная смесь для пиццы, 250 g: сколько калорий?
Сырная смесь для пиццы, 250 g: 828 ккал, белки 61 g, углеводы 13 g, жиры 59 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7769 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки