Знай, что у тебя на тарелке
Сыр пармезан
Калорийность и пищевая ценность
твёрдый, жирность 29%, например Grana Padano
382
калорийkcal на 100 g
Белок32 g
Углеводы3,8 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 382 kcal —
- Белки 32 g 64%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 27 g 34%
- Насыщенные жиры 17 g 87%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 32 g | 3,8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 16 g | 1,9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 48 g | 5,7 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 64 g | 7,6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 80 g | 9,5 g | 67 g |
Сыр пармезан: частые вопросы
Сыр пармезан, 100 g: сколько калорий?
Сыр пармезан, 100 g: 382 ккал, белки 32 g, углеводы 3,8 g, жиры 27 g.
Сыр пармезан, 50 g: сколько калорий?
Сыр пармезан, 50 g: 191 ккал, белки 16 g, углеводы 1,9 g, жиры 14 g.
Сыр пармезан, 150 g: сколько калорий?
Сыр пармезан, 150 g: 573 ккал, белки 48 g, углеводы 5,7 g, жиры 40 g.
Сыр пармезан, 200 g: сколько калорий?
Сыр пармезан, 200 g: 764 ккал, белки 64 g, углеводы 7,6 g, жиры 54 g.
Сыр пармезан, 250 g: сколько калорий?
Сыр пармезан, 250 g: 955 ккал, белки 80 g, углеводы 9,5 g, жиры 67 g.
Источник: slv 7142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки