Знай, что у тебя на тарелке
Сыр Дабл-Глостер
Калорийность и пищевая ценность
413
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0,1 g
Жир35 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 413 kcal —
- Белки 24 g 49%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 35 g 45%
- Насыщенные жиры 22 g 110%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 673 mg 29%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 369 µg 41%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Витамин E 0,64 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,45 mg 35%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Биотин (B7) 3,1 µg 10%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Витамин B12 1,3 µg 54%
Минералы
- Кальций 660 mg 51%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 460 mg 37%
- Калий 79 mg 2%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Медь 0,03 mg 3%
- Селен 12 µg 22%
- Йод 46 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 24 g | 0,1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 12 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 37 g | 0,2 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 49 g | 0,2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 61 g | 0,3 g | 88 g |
Сыр Дабл-Глостер: частые вопросы
Сыр Дабл-Глостер, 100 g: сколько калорий?
Сыр Дабл-Глостер, 100 g: 413 ккал, белки 24 g, углеводы 0,1 g, жиры 35 g.
Сыр Дабл-Глостер, 50 g: сколько калорий?
Сыр Дабл-Глостер, 50 g: 207 ккал, белки 12 g, углеводы 0,1 g, жиры 18 g.
Сыр Дабл-Глостер, 150 g: сколько калорий?
Сыр Дабл-Глостер, 150 g: 620 ккал, белки 37 g, углеводы 0,2 g, жиры 53 g.
Сыр Дабл-Глостер, 200 g: сколько калорий?
Сыр Дабл-Глостер, 200 g: 826 ккал, белки 49 g, углеводы 0,2 g, жиры 70 g.
Сыр Дабл-Глостер, 250 g: сколько калорий?
Сыр Дабл-Глостер, 250 g: 1033 ккал, белки 61 g, углеводы 0,3 g, жиры 88 g.
Источник: CoFID (UK) 12-487 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки