Знай, что у тебя на тарелке
Сыр 30+
Калорийность и пищевая ценность
av
280
калорийkcal на 100 g
Белок30 g
Углеводы0 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 280 kcal —
- Белки 30 g 60%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 12 g 58%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 30 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 15 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 45 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 60 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 75 g | 0 g | 44 g |
Сыр 30+: частые вопросы
Сыр 30+, 100 g: сколько калорий?
Сыр 30+, 100 g: 280 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.
Сыр 30+, 50 g: сколько калорий?
Сыр 30+, 50 g: 140 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 8,9 g.
Сыр 30+, 150 g: сколько калорий?
Сыр 30+, 150 g: 420 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.
Сыр 30+, 200 g: сколько калорий?
Сыр 30+, 200 g: 560 ккал, белки 60 g, углеводы 0 g, жиры 35 g.
Сыр 30+, 250 g: сколько калорий?
Сыр 30+, 250 g: 700 ккал, белки 75 g, углеводы 0 g, жиры 44 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1382 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки