Знай, что у тебя на тарелке
Сыр 10+
Калорийность и пищевая ценность
187
калорийkcal на 100 g
Белок32 g
Углеводы0,2 g
Жир6,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 187 kcal —
- Белки 32 g 64%
- Углеводы 0,2 g 0%
- Жиры 6,4 g 8%
- Насыщенные жиры 4,1 g 21%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 32 g | 0,2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 16 g | 0,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 48 g | 0,3 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 64 g | 0,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 81 g | 0,5 g | 16 g |
Сыр 10+: частые вопросы
Сыр 10+, 100 g: сколько калорий?
Сыр 10+, 100 g: 187 ккал, белки 32 g, углеводы 0,2 g, жиры 6,4 g.
Сыр 10+, 50 g: сколько калорий?
Сыр 10+, 50 g: 94 ккал, белки 16 g, углеводы 0,1 g, жиры 3,2 g.
Сыр 10+, 150 g: сколько калорий?
Сыр 10+, 150 g: 281 ккал, белки 48 g, углеводы 0,3 g, жиры 9,6 g.
Сыр 10+, 200 g: сколько калорий?
Сыр 10+, 200 g: 374 ккал, белки 64 g, углеводы 0,4 g, жиры 13 g.
Сыр 10+, 250 g: сколько калорий?
Сыр 10+, 250 g: 468 ккал, белки 81 g, углеводы 0,5 g, жиры 16 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2264 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки