Знай, что у тебя на тарелке

Свиная лопатка

Калорийность и пищевая ценность

тушёная (с маслом, луком и чесноком), с солью

251

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы0,6 g

Жир16 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	251	27 g	0,6 g	16 g
50 g	50 g	126	13 g	0,3 g	7,9 g
150 g	150 g	377	40 g	0,9 g	24 g
200 g	200 g	502	53 g	1,2 g	32 g
250 g	250 g	628	67 g	1,5 g	40 g

Свиная лопатка, 100 g: сколько калорий?

Свиная лопатка, 100 g: 251 ккал, белки 27 g, углеводы 0,6 g, жиры 16 g.

Свиная лопатка, 50 g: сколько калорий?

Свиная лопатка, 50 g: 126 ккал, белки 13 g, углеводы 0,3 g, жиры 7,9 g.

Свиная лопатка, 150 g: сколько калорий?

Свиная лопатка, 150 g: 377 ккал, белки 40 g, углеводы 0,9 g, жиры 24 g.

Свиная лопатка, 200 g: сколько калорий?

Свиная лопатка, 200 g: 502 ккал, белки 53 g, углеводы 1,2 g, жиры 32 g.

Свиная лопатка, 250 g: сколько калорий?

Свиная лопатка, 250 g: 628 ккал, белки 67 g, углеводы 1,5 g, жиры 40 g.

Источник: tbca BRC0710F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки