Знай, что у тебя на тарелке

Свиная лопатка

Калорийность и пищевая ценность

для запекания, с жиром и кожей, сырая

198

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы0 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	198	20 g	13 g
50 g	50 g	99	10 g	6,5 g
150 g	150 g	297	31 g	19 g
200 g	200 g	396	41 g	26 g
250 g	250 g	495	51 g	32 g

Свиная лопатка, 100 g: сколько калорий?

Свиная лопатка, 100 g: 198 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Свиная лопатка, 50 g: сколько калорий?

Свиная лопатка, 50 g: 99 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 6,5 g.

Свиная лопатка, 150 g: сколько калорий?

Свиная лопатка, 150 g: 297 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.

Свиная лопатка, 200 g: сколько калорий?

Свиная лопатка, 200 g: 396 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 26 g.

Свиная лопатка, 250 g: сколько калорий?

Свиная лопатка, 250 g: 495 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 32 g.

Источник: BLS (Germany) U571100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки