Знай, что у тебя на тарелке
Свиная лопатка
Калорийность и пищевая ценность
для запекания, с жиром и кожей, обжаренная без жира (в духовке)
240
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 240 kcal —
- Белки 27 g 55%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 4,7 g 24%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 55 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 68 g | 0 g | 36 g |
Свиная лопатка: частые вопросы
Свиная лопатка, 100 g: сколько калорий?
Свиная лопатка, 100 g: 240 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Свиная лопатка, 50 g: сколько калорий?
Свиная лопатка, 50 g: 120 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 7,3 g.
Свиная лопатка, 150 g: сколько калорий?
Свиная лопатка, 150 g: 360 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Свиная лопатка, 200 g: сколько калорий?
Свиная лопатка, 200 g: 480 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.
Свиная лопатка, 250 g: сколько калорий?
Свиная лопатка, 250 g: 600 ккал, белки 68 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.
Источник: BLS (Germany) U571162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки