Знай, что у тебя на тарелке

Сушеный банан ломтиками

Калорийность и пищевая ценность

спелый, ломтиками, сушеный

366
калорийkcal на 100 g
Белок4,3 g
Углеводы82 g
Жир0,6 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 366 kcal —
  • Белки 4,3 g 9%
  • Углеводы 82 g 30%
  • Жиры 0,6 g 1%
  • Клетчатка 7,5 g 27%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3664,3 g82 g0,6 g
50 g50 g1832,1 g41 g0,3 g
150 g150 g5496,4 g123 g0,9 g
200 g200 g7328,5 g164 g1,3 g
250 g250 g91511 g205 g1,6 g

Сушеный банан ломтиками: частые вопросы

Чем сушёный банан ломтиками отличается от банановых чипсов?

Ломтики обычно сушат, удаляя из банана влагу, а чипсы часто обжаривают в масле и могут подслащивать. Поэтому чипсы обычно более хрустящие и жирные, а ломтики — мягче и слаще за счёт концентрированного вкуса банана.

Как размягчить сушёный банан ломтиками?

Залей ломтики тёплой водой на 10–15 минут, затем слей воду и обсуши. Так их удобнее добавлять в кашу, тесто или начинку; для перекуса замачивать не нужно.

Куда добавлять сушёный банан ломтиками?

Нарежь его в овсяную кашу, мюсли или домашнюю смесь с орехами и семенами. В выпечке ломтики подходят для кексов, хлеба с бананом и печенья; вмешивай их в тесто небольшими кусочками.

Как выбрать сушёный банан ломтиками?

Если хочешь вкус именно сушёного фрукта, ищи ломтики без добавленного сахара и масла в составе. Слипшиеся влажные куски и затхлый запах — повод отказаться от упаковки.

Как хранить сушёный банан ломтиками после вскрытия?

Пересыпь ломтики в герметичную банку или плотно закрой упаковку и держи в сухом прохладном шкафу, подальше от плиты. Влага быстро делает их липкими и может привести к порче.

Можно ли заменить сушёный банан ломтиками банановым порошком?

В каше или смузи — можно, но порошок растворится и не даст жевательной текстуры кусочков. В выпечке он скорее добавит банановый вкус, чем заменит ломтики; для кусочков лучше взять мелко нарезанный спелый банан.

Чем сушёный банан ломтиками отличается от сушёного банана?

Это близкие продукты, но ломтики обычно обозначают конкретную нарезку, а название «сушёный банан» может относиться и к целым плодам или кускам другой формы. У ломтиков легче оценить размер порции и равномерно распределить их в каше или тесте.

Источник: tbca BRC0265C · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить