Знай, что у тебя на тарелке
суп из моллюсков по-мангеттенски
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению
56
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы6.6 g
Жир1.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 6.6 g 2%
- Жиры 1.4 g 2%
- Насыщенные жиры 0.9 g 4%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 1.7 g —
- Натрий 417 mg 18%
- Холестерин 6 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 70 µg 8%
- Витамин C 5.1 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.67 mg 4%
- Витамин K 3.3 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.77 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.1 mg 2%
- Витамин B6 0.11 mg 6%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 3.3 µg 138%
- Холин 7.9 mg 1%
Минералы
- Кальций 28 mg 2%
- Железо 0.1 mg 1%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 35 mg 3%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0.7 mg 6%
- Медь 0.1 mg 11%
- Марганец 0.1 mg 4%
- Селен 6.7 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3 g | 6.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.5 g | 3.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4.5 g | 10 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6 g | 13.3 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7.6 g | 16.6 g | 3.5 g |
суп из моллюсков по-мангеттенски: частые вопросы
суп из моллюсков по-мангеттенски, 100 g: сколько калорий?
суп из моллюсков по-мангеттенски, 100 g: 56 ккал, белки 3 g, углеводы 6.6 g, жиры 1.4 g.
суп из моллюсков по-мангеттенски, 50 g: сколько калорий?
суп из моллюсков по-мангеттенски, 50 g: 28 ккал, белки 1.5 g, углеводы 3.3 g, жиры 0.7 g.
суп из моллюсков по-мангеттенски, 150 g: сколько калорий?
суп из моллюсков по-мангеттенски, 150 g: 84 ккал, белки 4.5 g, углеводы 10 g, жиры 2.1 g.
суп из моллюсков по-мангеттенски, 200 g: сколько калорий?
суп из моллюсков по-мангеттенски, 200 g: 112 ккал, белки 6 g, углеводы 13.3 g, жиры 2.8 g.
суп из моллюсков по-мангеттенски, 250 g: сколько калорий?
суп из моллюсков по-мангеттенски, 250 g: 140 ккал, белки 7.6 g, углеводы 16.6 g, жиры 3.5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7368 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки