Знай, что у тебя на тарелке
Суп чили с говядиной
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, сгущенная
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 5,1 g —
- Натрий 788 mg 34%
- Холестерин 10 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 57 µg 6%
- Витамин C 3,1 mg 3%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 3,2 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,81 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
- Холин 21,7 mg 4%
Минералы
- Кальций 33 mg 3%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калий 400 mg 9%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Медь 0,3 mg 33%
- Марганец 0,8 mg 35%
- Селен 5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5,1 g | 16 g | 2,5 g |
| 1 порция | 263 g | 308 | 13 g | 43 g | 6,7 g |
| 2 порции | 526 g | 615 | 27 g | 86 g | 13 g |
| ½ порции | 131,5 g | 154 | 6,7 g | 22 g | 3,3 g |
| 3 порции | 789 g | 923 | 40 g | 129 g | 20 g |
| 4 порции | 1052 g | 1231 | 54 g | 172 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 8,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,6 g | 25 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 33 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 41 g | 6,3 g |
Суп чили с говядиной: частые вопросы
Суп чили с говядиной, 100 g: сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 100 g: 117 ккал, белки 5,1 g, углеводы 16 g, жиры 2,5 g.
Суп чили с говядиной, 1 порция (263 g): сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 1 порция (263 g): 308 ккал, белки 13 g, углеводы 43 g, жиры 6,7 g.
Суп чили с говядиной, 2 порции (526 g): сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 2 порции (526 g): 615 ккал, белки 27 g, углеводы 86 g, жиры 13 g.
Суп чили с говядиной, ½ порции (131,5 g): сколько калорий?
Суп чили с говядиной, ½ порции (131,5 g): 154 ккал, белки 6,7 g, углеводы 22 g, жиры 3,3 g.
Суп чили с говядиной, 3 порции (789 g): сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 3 порции (789 g): 923 ккал, белки 40 g, углеводы 129 g, жиры 20 g.
Суп чили с говядиной, 4 порции (1052 g): сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 4 порции (1052 g): 1231 ккал, белки 54 g, углеводы 172 g, жиры 27 g.
Суп чили с говядиной, 50 g: сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 50 g: 59 ккал, белки 2,5 g, углеводы 8,2 g, жиры 1,3 g.
Суп чили с говядиной, 150 g: сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 150 g: 176 ккал, белки 7,6 g, углеводы 25 g, жиры 3,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 171150 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки