Знай, что у тебя на тарелке
Суп чили с говядиной
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, приготовленная с равным объемом воды
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 57 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 8 g 3%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 2,5 g —
- Натрий 388 mg 17%
- Холестерин 5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 28 µg 3%
- Витамин C 1,5 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,53 mg 4%
- Витамин K 1,6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,15 µg 6%
- Холин 10,6 mg 2%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 0,79 mg 4%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 55 mg 4%
- Калий 196 mg 4%
- Цинк 0,77 mg 7%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,39 mg 17%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 8 g | 1,2 g |
| 1 порция | 261 g | 149 | 6,5 g | 21 g | 3,2 g |
| 2 порции | 522 g | 298 | 13 g | 42 g | 6,5 g |
| ½ порции | 130,5 g | 74 | 3,2 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 порции | 783 g | 446 | 20 g | 63 g | 9,7 g |
| 4 порции | 1044 g | 595 | 26 g | 84 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,2 g | 4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5 g | 16 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,2 g | 20 g | 3,1 g |
Суп чили с говядиной: частые вопросы
Суп чили с говядиной, 100 g: сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 100 g: 57 ккал, белки 2,5 g, углеводы 8 g, жиры 1,2 g.
Суп чили с говядиной, 1 порция (261 g): сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 1 порция (261 g): 149 ккал, белки 6,5 g, углеводы 21 g, жиры 3,2 g.
Суп чили с говядиной, 2 порции (522 g): сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 2 порции (522 g): 298 ккал, белки 13 g, углеводы 42 g, жиры 6,5 g.
Суп чили с говядиной, ½ порции (130,5 g): сколько калорий?
Суп чили с говядиной, ½ порции (130,5 g): 74 ккал, белки 3,2 g, углеводы 11 g, жиры 1,6 g.
Суп чили с говядиной, 3 порции (783 g): сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 3 порции (783 g): 446 ккал, белки 20 g, углеводы 63 g, жиры 9,7 g.
Суп чили с говядиной, 4 порции (1044 g): сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 4 порции (1044 g): 595 ккал, белки 26 g, углеводы 84 g, жиры 13 g.
Суп чили с говядиной, 50 g: сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 50 g: 29 ккал, белки 1,2 g, углеводы 4 g, жиры 0,6 g.
Суп чили с говядиной, 150 g: сколько калорий?
Суп чили с говядиной, 150 g: 86 ккал, белки 3,7 g, углеводы 12 g, жиры 1,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 172911 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки