Знай, что у тебя на тарелке
Strawberry jam, 54% sugar, home-made
Калорийность и пищевая ценность
226
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы54 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 226 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 54 g 19%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 53 g —
- Натрий 1 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,45 µg 0%
- Витамин C 12 mg 13%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,08 mg 1%
- Витамин K 2,6 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,29 mg 2%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 0,27 mg 1%
- Магний 9,5 mg 2%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 0,3 µg 1%
- Йод 3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 0,6 g | 54 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0,3 g | 27 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 0,8 g | 80 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 1,1 g | 107 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 1,4 g | 134 g | 0,4 g |
Strawberry jam, 54% sugar, home-made: частые вопросы
Strawberry jam, 54% sugar, home-made, 100 g: сколько калорий?
Strawberry jam, 54% sugar, home-made, 100 g: 226 ккал, белки 0,6 g, углеводы 54 g, жиры 0,1 g.
Strawberry jam, 54% sugar, home-made, 50 g: сколько калорий?
Strawberry jam, 54% sugar, home-made, 50 g: 113 ккал, белки 0,3 g, углеводы 27 g, жиры 0,1 g.
Strawberry jam, 54% sugar, home-made, 150 g: сколько калорий?
Strawberry jam, 54% sugar, home-made, 150 g: 339 ккал, белки 0,8 g, углеводы 80 g, жиры 0,2 g.
Strawberry jam, 54% sugar, home-made, 200 g: сколько калорий?
Strawberry jam, 54% sugar, home-made, 200 g: 452 ккал, белки 1,1 g, углеводы 107 g, жиры 0,3 g.
Strawberry jam, 54% sugar, home-made, 250 g: сколько калорий?
Strawberry jam, 54% sugar, home-made, 250 g: 565 ккал, белки 1,4 g, углеводы 134 g, жиры 0,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 11012 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки