Знай, что у тебя на тарелке
Стандартная корочка для пирога
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь, не приготовленная
518
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы52 g
Жир31 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 518 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 31 g 40%
- Насыщенные жиры 8 g 40%
- Натрий 753 mg 33%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,39 mg 33%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 104 µg 26%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 61 mg 5%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 86 mg 7%
- Калий 64 mg 1%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,08 mg 8%
- Марганец 0,32 mg 14%
- Селен 22,9 µg 42%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,9 g | 52 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Стандартная корочка для пирога: частые вопросы
Стандартная корочка для пирога, 100 g: сколько калорий?
Стандартная корочка для пирога, 100 g: 518 ккал, белки 6,9 g, углеводы 52 g, жиры 31 g.
Стандартная корочка для пирога, 50 g: сколько калорий?
Стандартная корочка для пирога, 50 g: 259 ккал, белки 3,5 g, углеводы 26 g, жиры 16 g.
Стандартная корочка для пирога, 150 g: сколько калорий?
Стандартная корочка для пирога, 150 g: 777 ккал, белки 10 g, углеводы 78 g, жиры 47 g.
Стандартная корочка для пирога, 200 g: сколько калорий?
Стандартная корочка для пирога, 200 g: 1036 ккал, белки 14 g, углеводы 104 g, жиры 63 g.
Стандартная корочка для пирога, 250 g: сколько калорий?
Стандартная корочка для пирога, 250 g: 1295 ккал, белки 17 g, углеводы 130 g, жиры 79 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3968 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки