Знай, что у тебя на тарелке
Соус болоньезе
Калорийность и пищевая ценность
144
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы3,4 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 3,4 g 1%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8 g | 3,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4 g | 1,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 12 g | 5,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 16 g | 6,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 20 g | 8,5 g | 28 g |
Соус болоньезе: частые вопросы
Соус болоньезе, 100 g: сколько калорий?
Соус болоньезе, 100 g: 144 ккал, белки 8 g, углеводы 3,4 g, жиры 11 g.
Соус болоньезе, 50 g: сколько калорий?
Соус болоньезе, 50 g: 72 ккал, белки 4 g, углеводы 1,7 g, жиры 5,6 g.
Соус болоньезе, 150 g: сколько калорий?
Соус болоньезе, 150 g: 216 ккал, белки 12 g, углеводы 5,1 g, жиры 17 g.
Соус болоньезе, 200 g: сколько калорий?
Соус болоньезе, 200 g: 288 ккал, белки 16 g, углеводы 6,8 g, жиры 22 g.
Соус болоньезе, 250 g: сколько калорий?
Соус болоньезе, 250 g: 360 ккал, белки 20 g, углеводы 8,5 g, жиры 28 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2579 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки