Знай, что у тебя на тарелке

Sour cream, 6% fat, low-lactose

Калорийность и пищевая ценность

86
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы4,4 g
Жир6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 86 kcal —
  • Белки 3,1 g 6%
  • Углеводы 4,4 g 2%
  • Жиры 6 g 8%
  • Насыщенные жиры 4,2 g 21%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 4,4 g —
  • Натрий 39 mg 2%
  • Холестерин 16 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 53,4 µg 6%
  • Витамин C 0,9 mg 1%
  • Витамин D 0,02 µg 0%
  • Витамин E 0,13 mg 1%
  • Витамин K 2,7 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%

Минералы

  • Кальций 120 mg 9%
  • Железо 0,04 mg 0%
  • Магний 10 mg 2%
  • Фосфор 64 mg 5%
  • Калий 150 mg 3%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 2,8 µg 5%
  • Йод 17 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g863,1 g4,4 g6 g
50 g50 g431,6 g2,2 g3 g
150 g150 g1294,7 g6,6 g9 g
200 g200 g1726,2 g8,8 g12 g
250 g250 g2157,8 g11 g15 g

Sour cream, 6% fat, low-lactose: частые вопросы

Sour cream, 6% fat, low-lactose, 100 g: сколько калорий?

Sour cream, 6% fat, low-lactose, 100 g: 86 ккал, белки 3,1 g, углеводы 4,4 g, жиры 6 g.

Sour cream, 6% fat, low-lactose, 50 g: сколько калорий?

Sour cream, 6% fat, low-lactose, 50 g: 43 ккал, белки 1,6 g, углеводы 2,2 g, жиры 3 g.

Sour cream, 6% fat, low-lactose, 150 g: сколько калорий?

Sour cream, 6% fat, low-lactose, 150 g: 129 ккал, белки 4,7 g, углеводы 6,6 g, жиры 9 g.

Sour cream, 6% fat, low-lactose, 200 g: сколько калорий?

Sour cream, 6% fat, low-lactose, 200 g: 172 ккал, белки 6,2 g, углеводы 8,8 g, жиры 12 g.

Sour cream, 6% fat, low-lactose, 250 g: сколько калорий?

Sour cream, 6% fat, low-lactose, 250 g: 215 ккал, белки 7,8 g, углеводы 11 g, жиры 15 g.

Источник: Fineli (Finland) 30454 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки