Знай, что у тебя на тарелке

Сосиски куриные с соей в упаковке

Калорийность и пищевая ценность

с соей, в упаковке

208
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы2,7 g
Жир16 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 208 kcal —
  • Белки 12 g 24%
  • Углеводы 2,7 g 1%
  • Жиры 16 g 20%
  • Насыщенные жиры 4,8 g 24%
  • Клетчатка 1,1 g 4%
  • Сахара 0,6 g —
  • Натрий 1140 mg 50%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 21,2 µg 2%
  • Витамин C 18,8 mg 21%
  • Витамин K 0,9 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
  • Ниацин (B3) 3 mg 18%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,4 mg 8%
  • Витамин B6 0,1 mg 6%
  • Витамин B12 0,62 µg 26%

Минералы

  • Кальций 61,1 mg 5%
  • Железо 1,3 mg 7%
  • Магний 15,2 mg 4%
  • Фосфор 201 mg 16%
  • Калий 189 mg 4%
  • Цинк 1,6 mg 15%
  • Медь 0,07 mg 8%
  • Марганец 0,06 mg 3%
  • Селен 7,8 µg 14%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g20812 g2,7 g16 g
50 g50 g1046,1 g1,4 g7,9 g
150 g150 g31218 g4,1 g24 g
200 g200 g41624 g5,4 g32 g
250 g250 g52030 g6,8 g40 g

Сосиски куриные с соей в упаковке: частые вопросы

Сосиски куриные с соей в упаковке, 100 g: сколько калорий?

Сосиски куриные с соей в упаковке, 100 g: 208 ккал, белки 12 g, углеводы 2,7 g, жиры 16 g.

Сосиски куриные с соей в упаковке, 50 g: сколько калорий?

Сосиски куриные с соей в упаковке, 50 g: 104 ккал, белки 6,1 g, углеводы 1,4 g, жиры 7,9 g.

Сосиски куриные с соей в упаковке, 150 g: сколько калорий?

Сосиски куриные с соей в упаковке, 150 g: 312 ккал, белки 18 g, углеводы 4,1 g, жиры 24 g.

Сосиски куриные с соей в упаковке, 200 g: сколько калорий?

Сосиски куриные с соей в упаковке, 200 g: 416 ккал, белки 24 g, углеводы 5,4 g, жиры 32 g.

Сосиски куриные с соей в упаковке, 250 g: сколько калорий?

Сосиски куриные с соей в упаковке, 250 g: 520 ккал, белки 30 g, углеводы 6,8 g, жиры 40 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 1034 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки