Знай, что у тебя на тарелке

Соевые бобы

Калорийность и пищевая ценность

обжаренные, неочищенные, молотые

549

калорийkcal на 100 g

Белок34 g

Углеводы14 g

Жир38 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	549	34 g	14 g	38 g
50 g	50 g	275	17 g	7 g	19 g
150 g	150 g	824	51 g	21 g	56 g
200 g	200 g	1098	68 g	28 g	75 g
250 g	250 g	1373	85 g	35 g	94 g

Соевые бобы, 100 g: сколько калорий?

Соевые бобы, 100 g: 549 ккал, белки 34 g, углеводы 14 g, жиры 38 g.

Соевые бобы, 50 g: сколько калорий?

Соевые бобы, 50 g: 275 ккал, белки 17 g, углеводы 7 g, жиры 19 g.

Соевые бобы, 150 g: сколько калорий?

Соевые бобы, 150 g: 824 ккал, белки 51 g, углеводы 21 g, жиры 56 g.

Соевые бобы, 200 g: сколько калорий?

Соевые бобы, 200 g: 1098 ккал, белки 68 g, углеводы 28 g, жиры 75 g.

Соевые бобы, 250 g: сколько калорий?

Соевые бобы, 250 g: 1373 ккал, белки 85 g, углеводы 35 g, жиры 94 g.

Источник: tbca BRC0053T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки