Знай, что у тебя на тарелке

Соевые бобы

Калорийность и пищевая ценность

обжаренные

431

калорийkcal на 100 g

Белок34 g

Углеводы11 g

Жир24 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	431	34 g	11 g	24 g
50 g	50 g	216	17 g	5,4 g	12 g
150 g	150 g	647	50 g	16 g	35 g
200 g	200 g	862	67 g	22 g	47 g
250 g	250 g	1078	84 g	27 g	59 g

Соевые бобы, 100 g: сколько калорий?

Соевые бобы, 100 g: 431 ккал, белки 34 g, углеводы 11 g, жиры 24 g.

Соевые бобы, 50 g: сколько калорий?

Соевые бобы, 50 g: 216 ккал, белки 17 g, углеводы 5,4 g, жиры 12 g.

Соевые бобы, 150 g: сколько калорий?

Соевые бобы, 150 g: 647 ккал, белки 50 g, углеводы 16 g, жиры 35 g.

Соевые бобы, 200 g: сколько калорий?

Соевые бобы, 200 g: 862 ккал, белки 67 g, углеводы 22 g, жиры 47 g.

Соевые бобы, 250 g: сколько калорий?

Соевые бобы, 250 g: 1078 ккал, белки 84 g, углеводы 27 g, жиры 59 g.

Источник: tbca BRC0052T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки