Знай, что у тебя на тарелке
соевая вермишель
Калорийность и пищевая ценность
сухой, сырой
343
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы85 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 85 g 31%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Натрий 15,6 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2,1 µg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
Минералы
- Кальций 25,2 mg 2%
- Магний 9,6 mg 2%
- Фосфор 40 mg 3%
- Калий 13,2 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 0,3 g | 85 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 0,1 g | 42 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 0,4 g | 127 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 0,6 g | 169 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 0,7 g | 212 g | 0,4 g |
соевая вермишель: частые вопросы
соевая вермишель, 100 g: сколько калорий?
соевая вермишель, 100 g: 343 ккал, белки 0,3 g, углеводы 85 g, жиры 0,1 g.
соевая вермишель, 50 g: сколько калорий?
соевая вермишель, 50 g: 172 ккал, белки 0,1 g, углеводы 42 g, жиры 0,1 g.
соевая вермишель, 150 g: сколько калорий?
соевая вермишель, 150 g: 515 ккал, белки 0,4 g, углеводы 127 g, жиры 0,2 g.
соевая вермишель, 200 g: сколько калорий?
соевая вермишель, 200 g: 686 ккал, белки 0,6 g, углеводы 169 g, жиры 0,3 g.
соевая вермишель, 250 g: сколько калорий?
соевая вермишель, 250 g: 858 ккал, белки 0,7 g, углеводы 212 g, жиры 0,4 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 9902 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки