Знай, что у тебя на тарелке

Snails in garlic butter

Калорийность и пищевая ценность

486
калорийkcal на 100 g
Белок8.6 g
Углеводы4.1 g
Жир49.1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 486 kcal —
  • Белки 8.6 g 17%
  • Углеводы 4.1 g 1%
  • Жиры 49.1 g 63%
  • Насыщенные жиры 31.5 g 158%
  • Клетчатка 0.2 g 1%
  • Сахара 0.7 g —
  • Натрий 383 mg 17%
  • Холестерин 127 mg 42%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 412 µg 46%
  • Витамин C 6.3 mg 7%
  • Витамин D 0.64 µg 3%
  • Витамин E 1.2 mg 8%
  • Витамин K 11.1 µg 9%
  • Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0.09 mg 7%
  • Ниацин (B3) 0.83 mg 5%
  • Витамин B6 0.25 mg 15%
  • Фолат (B9) 9.8 µg 2%
  • Витамин B12 1.7 µg 72%

Минералы

  • Кальций 86.7 mg 7%
  • Железо 1.8 mg 10%
  • Магний 105 mg 25%
  • Фосфор 128 mg 10%
  • Калий 166 mg 4%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Медь 0.01 mg 1%
  • Марганец 0.09 mg 4%
  • Селен 20.8 µg 38%
  • Йод 2.2 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4868.6 g4.1 g49.1 g
50 g50 g2434.3 g2 g24.5 g
150 g150 g72912.9 g6.1 g73.6 g
200 g200 g97217.2 g8.1 g98.1 g
250 g250 g121521.6 g10.2 g122.7 g

Snails in garlic butter: частые вопросы

Snails in garlic butter, 100 g: сколько калорий?

Snails in garlic butter, 100 g: 486 ккал, белки 8.6 g, углеводы 4.1 g, жиры 49.1 g.

Snails in garlic butter, 50 g: сколько калорий?

Snails in garlic butter, 50 g: 243 ккал, белки 4.3 g, углеводы 2 g, жиры 24.5 g.

Snails in garlic butter, 150 g: сколько калорий?

Snails in garlic butter, 150 g: 729 ккал, белки 12.9 g, углеводы 6.1 g, жиры 73.6 g.

Snails in garlic butter, 200 g: сколько калорий?

Snails in garlic butter, 200 g: 972 ккал, белки 17.2 g, углеводы 8.1 g, жиры 98.1 g.

Snails in garlic butter, 250 g: сколько калорий?

Snails in garlic butter, 250 g: 1215 ккал, белки 21.6 g, углеводы 10.2 g, жиры 122.7 g.

Источник: Fineli (Finland) 28990 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки