Знай, что у тебя на тарелке
смесь сливочного масла и маргарина
Калорийность и пищевая ценность
маргариноподобный, 80% жира, брусок, без соли
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 718 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 81 g 103%
- Насыщенные жиры 27 g 135%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 28 mg 1%
- Холестерин 88 mg 29%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 819 µg 91%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Витамин E 5 mg 33%
- Витамин K 70,9 µg 59%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,03 mg 0%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
- Холин 15 mg 3%
Минералы
- Кальций 28 mg 2%
- Железо 0,09 mg 1%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калий 37 mg 1%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Медь 0,01 mg 1%
- Селен 0,5 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 0,9 g | 0,6 g | 81 g |
| 1 порция | 14 g | 101 | 0,1 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 порции | 28 g | 201 | 0,3 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ порции | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 порции | 42 g | 302 | 0,4 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 порции | 56 g | 402 | 0,5 g | 0,3 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0,5 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 1,4 g | 0,9 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 1,8 g | 1,2 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 2,3 g | 1,5 g | 202 g |
смесь сливочного масла и маргарина: частые вопросы
смесь сливочного масла и маргарина, 100 g: сколько калорий?
смесь сливочного масла и маргарина, 100 g: 718 ккал, белки 0,9 g, углеводы 0,6 g, жиры 81 g.
смесь сливочного масла и маргарина, 1 порция (14 g): сколько калорий?
смесь сливочного масла и маргарина, 1 порция (14 g): 101 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,1 g, жиры 11 g.
смесь сливочного масла и маргарина, 2 порции (28 g): сколько калорий?
смесь сливочного масла и маргарина, 2 порции (28 g): 201 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,2 g, жиры 23 g.
смесь сливочного масла и маргарина, ½ порции (7 g): сколько калорий?
смесь сливочного масла и маргарина, ½ порции (7 g): 50 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0 g, жиры 5,6 g.
смесь сливочного масла и маргарина, 3 порции (42 g): сколько калорий?
смесь сливочного масла и маргарина, 3 порции (42 g): 302 ккал, белки 0,4 g, углеводы 0,3 g, жиры 34 g.
смесь сливочного масла и маргарина, 4 порции (56 g): сколько калорий?
смесь сливочного масла и маргарина, 4 порции (56 g): 402 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,3 g, жиры 45 g.
смесь сливочного масла и маргарина, 50 g: сколько калорий?
смесь сливочного масла и маргарина, 50 g: 359 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,3 g, жиры 40 g.
смесь сливочного масла и маргарина, 150 g: сколько калорий?
смесь сливочного масла и маргарина, 150 g: 1077 ккал, белки 1,4 g, углеводы 0,9 g, жиры 121 g.
Источник: USDA FoodData Central 169052 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки