Знай, что у тебя на тарелке
смесь для кофейного пирога с корицей
Калорийность и пищевая ценность
с крошковой посыпкой, сухой, не приготовленный
436
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы76 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 436 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 76 g 28%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 43 g —
- Натрий 596 mg 26%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Витамин K 5,3 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,13 mg 3%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 86 µg 22%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4,7 mg 1%
Минералы
- Кальций 148 mg 11%
- Железо 1,9 mg 11%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 256 mg 20%
- Калий 87 mg 2%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 0,41 mg 18%
- Селен 16,1 µg 29%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4,8 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,4 g | 38 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 7,2 g | 114 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 9,6 g | 152 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 12 g | 190 g | 30 g |
смесь для кофейного пирога с корицей: частые вопросы
смесь для кофейного пирога с корицей, 100 g: сколько калорий?
смесь для кофейного пирога с корицей, 100 g: 436 ккал, белки 4,8 g, углеводы 76 g, жиры 12 g.
смесь для кофейного пирога с корицей, 50 g: сколько калорий?
смесь для кофейного пирога с корицей, 50 g: 218 ккал, белки 2,4 g, углеводы 38 g, жиры 6 g.
смесь для кофейного пирога с корицей, 150 g: сколько калорий?
смесь для кофейного пирога с корицей, 150 g: 654 ккал, белки 7,2 g, углеводы 114 g, жиры 18 g.
смесь для кофейного пирога с корицей, 200 g: сколько калорий?
смесь для кофейного пирога с корицей, 200 g: 872 ккал, белки 9,6 g, углеводы 152 g, жиры 24 g.
смесь для кофейного пирога с корицей, 250 g: сколько калорий?
смесь для кофейного пирога с корицей, 250 g: 1090 ккал, белки 12 g, углеводы 190 g, жиры 30 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3764 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки