Знай, что у тебя на тарелке
Слоппи-джо
Калорийность и пищевая ценность
без булочки
140
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы4,8 g
Жир7,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 4,8 g 2%
- Жиры 7,6 g 10%
- Насыщенные жиры 2,9 g 15%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 3,8 g —
- Натрий 296 mg 13%
- Холестерин 39 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10 µg 1%
- Витамин C 8,1 mg 9%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,66 mg 4%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 2,8 mg 17%
- Витамин B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 1,2 µg 50%
- Холин 41,9 mg 8%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 101 mg 8%
- Калий 284 mg 6%
- Цинк 2,9 mg 26%
- Медь 0,13 mg 14%
- Селен 9,8 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 4,8 g | 7,6 g |
| 1 порция | 250 g | 350 | 30 g | 12 g | 19 g |
| 2 порции | 500 g | 700 | 60 g | 24 g | 38 g |
| ½ порции | 125 g | 175 | 15 g | 6 g | 9,5 g |
| 3 порции | 750 g | 1050 | 91 g | 36 g | 57 g |
| 4 порции | 1000 g | 1400 | 121 g | 48 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6 g | 2,4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 7,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 24 g | 9,6 g | 15 g |
Слоппи-джо: частые вопросы
Слоппи-джо, 100 g: сколько калорий?
Слоппи-джо, 100 g: 140 ккал, белки 12 g, углеводы 4,8 g, жиры 7,6 g.
Слоппи-джо, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Слоппи-джо, 1 порция (250 g): 350 ккал, белки 30 g, углеводы 12 g, жиры 19 g.
Слоппи-джо, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Слоппи-джо, 2 порции (500 g): 700 ккал, белки 60 g, углеводы 24 g, жиры 38 g.
Слоппи-джо, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Слоппи-джо, ½ порции (125 g): 175 ккал, белки 15 g, углеводы 6 g, жиры 9,5 g.
Слоппи-джо, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Слоппи-джо, 3 порции (750 g): 1050 ккал, белки 91 g, углеводы 36 g, жиры 57 g.
Слоппи-джо, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Слоппи-джо, 4 порции (1000 g): 1400 ккал, белки 121 g, углеводы 48 g, жиры 76 g.
Слоппи-джо, 50 g: сколько калорий?
Слоппи-джо, 50 g: 70 ккал, белки 6 g, углеводы 2,4 g, жиры 3,8 g.
Слоппи-джо, 150 g: сколько калорий?
Слоппи-джо, 150 g: 210 ккал, белки 18 g, углеводы 7,2 g, жиры 11 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27111500 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
