Знай, что у тебя на тарелке
Шпек
Калорийность и пищевая ценность
302
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы0,5 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 302 kcal —
- Белки 28 g 57%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 7,4 g 37%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 28 g | 0,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 43 g | 0,8 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 57 g | 1 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 71 g | 1,3 g | 52 g |
Шпек: частые вопросы
Шпек, 100 g: сколько калорий?
Шпек, 100 g: 302 ккал, белки 28 g, углеводы 0,5 g, жиры 21 g.
Шпек, 50 g: сколько калорий?
Шпек, 50 g: 151 ккал, белки 14 g, углеводы 0,3 g, жиры 11 g.
Шпек, 150 g: сколько калорий?
Шпек, 150 g: 453 ккал, белки 43 g, углеводы 0,8 g, жиры 31 g.
Шпек, 200 g: сколько калорий?
Шпек, 200 g: 604 ккал, белки 57 g, углеводы 1 g, жиры 42 g.
Шпек, 250 g: сколько калорий?
Шпек, 250 g: 755 ккал, белки 71 g, углеводы 1,3 g, жиры 52 g.
Источник: ausnut F010244 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки