Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный напиток
Калорийность и пищевая ценность
на основе сыворотки и молока
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 49 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 8,7 g —
- Натрий 91 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 60 µg 7%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин D 1,3 µg 7%
- Витамин E 0,01 mg 0%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
- Холин 3,3 mg 1%
Минералы
- Кальций 100 mg 8%
- Железо 0,33 mg 2%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калий 79 mg 2%
- Цинк 0,16 mg 1%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,6 g | 10 g | 0,4 g |
| 1 порция | 244 g | 120 | 1,6 g | 25 g | 1 g |
| 2 порции | 488 g | 239 | 3,1 g | 49 g | 2 g |
| ½ порции | 122 g | 60 | 0,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 3 порции | 732 g | 359 | 4,7 g | 74 g | 2,9 g |
| 4 порции | 976 g | 478 | 6,2 g | 98 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,3 g | 20 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,6 g | 25 g | 1 g |
Шоколадный напиток: частые вопросы
Шоколадный напиток, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток, 100 g: 49 ккал, белки 0,6 g, углеводы 10 g, жиры 0,4 g.
Шоколадный напиток, 1 порция (244 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 1 порция (244 g): 120 ккал, белки 1,6 g, углеводы 25 g, жиры 1 g.
Шоколадный напиток, 2 порции (488 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 2 порции (488 g): 239 ккал, белки 3,1 g, углеводы 49 g, жиры 2 g.
Шоколадный напиток, ½ порции (122 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, ½ порции (122 g): 60 ккал, белки 0,8 g, углеводы 12 g, жиры 0,5 g.
Шоколадный напиток, 3 порции (732 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 3 порции (732 g): 359 ккал, белки 4,7 g, углеводы 74 g, жиры 2,9 g.
Шоколадный напиток, 4 порции (976 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 4 порции (976 g): 478 ккал, белки 6,2 g, углеводы 98 g, жиры 3,9 g.
Шоколадный напиток, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток, 50 g: 25 ккал, белки 0,3 g, углеводы 5 g, жиры 0,2 g.
Шоколадный напиток, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток, 150 g: 74 ккал, белки 1 g, углеводы 15 g, жиры 0,6 g.
Источник: USDA FoodData Central 167711 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки