Знай, что у тебя на тарелке

Шарики из шпината

Калорийность и пищевая ценность

запечённые, с солью

240

калорийkcal на 100 g

Белок8,4 g

Углеводы47 g

Жир1,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	240	8,4 g	47 g	1,1 g
50 g	50 g	120	4,2 g	24 g	0,6 g
150 g	150 g	360	13 g	71 g	1,7 g
200 g	200 g	480	17 g	95 g	2,2 g
250 g	250 g	600	21 g	119 g	2,8 g

Шарики из шпината, 100 g: сколько калорий?

Шарики из шпината, 100 g: 240 ккал, белки 8,4 g, углеводы 47 g, жиры 1,1 g.

Шарики из шпината, 50 g: сколько калорий?

Шарики из шпината, 50 g: 120 ккал, белки 4,2 g, углеводы 24 g, жиры 0,6 g.

Шарики из шпината, 150 g: сколько калорий?

Шарики из шпината, 150 g: 360 ккал, белки 13 g, углеводы 71 g, жиры 1,7 g.

Шарики из шпината, 200 g: сколько калорий?

Шарики из шпината, 200 g: 480 ккал, белки 17 g, углеводы 95 g, жиры 2,2 g.

Шарики из шпината, 250 g: сколько калорий?

Шарики из шпината, 250 g: 600 ккал, белки 21 g, углеводы 119 g, жиры 2,8 g.

Источник: tbca BRC1223B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки