Знай, что у тебя на тарелке
Scrambled eggs with cheese, prepared
Калорийность и пищевая ценность
156
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы1,3 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 156 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 1,3 g 0%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 4,3 g 22%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 340 mg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 1,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,9 g | 0,7 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 23 g | 2,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 29 g | 3,3 g | 29 g |
Scrambled eggs with cheese, prepared: частые вопросы
Scrambled eggs with cheese, prepared, 100 g: сколько калорий?
Scrambled eggs with cheese, prepared, 100 g: 156 ккал, белки 12 g, углеводы 1,3 g, жиры 12 g.
Scrambled eggs with cheese, prepared, 50 g: сколько калорий?
Scrambled eggs with cheese, prepared, 50 g: 78 ккал, белки 5,9 g, углеводы 0,7 g, жиры 5,8 g.
Scrambled eggs with cheese, prepared, 150 g: сколько калорий?
Scrambled eggs with cheese, prepared, 150 g: 234 ккал, белки 18 g, углеводы 2 g, жиры 17 g.
Scrambled eggs with cheese, prepared, 200 g: сколько калорий?
Scrambled eggs with cheese, prepared, 200 g: 312 ккал, белки 23 g, углеводы 2,6 g, жиры 23 g.
Scrambled eggs with cheese, prepared, 250 g: сколько калорий?
Scrambled eggs with cheese, prepared, 250 g: 390 ккал, белки 29 g, углеводы 3,3 g, жиры 29 g.
Источник: Swiss FSVO 1605 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки