Знай, что у тебя на тарелке
Savoury, mince, heated
Калорийность и пищевая ценность
265
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы23 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 265 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 8,1 g 41%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 430 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,07 µg 0%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,3 mg 14%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 37 µg 9%
- Витамин B12 0,43 µg 18%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 0,83 mg 8%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 0,99 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 7,6 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,8 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 11 g | 34 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 15 g | 46 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 19 g | 57 g | 39 g |
Savoury, mince, heated: частые вопросы
Savoury, mince, heated, 100 g: сколько калорий?
Savoury, mince, heated, 100 g: 265 ккал, белки 7,6 g, углеводы 23 g, жиры 16 g.
Savoury, mince, heated, 50 g: сколько калорий?
Savoury, mince, heated, 50 g: 133 ккал, белки 3,8 g, углеводы 12 g, жиры 7,8 g.
Savoury, mince, heated, 150 g: сколько калорий?
Savoury, mince, heated, 150 g: 398 ккал, белки 11 g, углеводы 34 g, жиры 23 g.
Savoury, mince, heated, 200 g: сколько калорий?
Savoury, mince, heated, 200 g: 530 ккал, белки 15 g, углеводы 46 g, жиры 31 g.
Savoury, mince, heated, 250 g: сколько калорий?
Savoury, mince, heated, 250 g: 663 ккал, белки 19 g, углеводы 57 g, жиры 39 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) H1004 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки