Знай, что у тебя на тарелке

Sarda cozida

Калорийность и пищевая ценность

174

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы0 g

Жир11 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	174	20 g	11 g
50 g	50 g	87	9,9 g	5,3 g
150 g	150 g	261	30 g	16 g
200 g	200 g	348	39 g	21 g
250 g	250 g	435	49 g	27 g

Sarda cozida, 100 g: сколько калорий?

Sarda cozida, 100 g: 174 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Sarda cozida, 50 g: сколько калорий?

Sarda cozida, 50 g: 87 ккал, белки 9,9 g, углеводы 0 g, жиры 5,3 g.

Sarda cozida, 150 g: сколько калорий?

Sarda cozida, 150 g: 261 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.

Sarda cozida, 200 g: сколько калорий?

Sarda cozida, 200 g: 348 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.

Sarda cozida, 250 g: сколько калорий?

Sarda cozida, 250 g: 435 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.

Источник: portfir 880 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки