Знай, что у тебя на тарелке

Sarda crua

Калорийность и пищевая ценность

181
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир12 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 181 kcal —
  • Белки 19 g 38%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 12 g 15%
  • Насыщенные жиры 3,1 g 16%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g18119 g0 g12 g
50 g50 g919,5 g0 g5,9 g
150 g150 g27229 g0 g18 g
200 g200 g36238 g0 g23 g
250 g250 g45348 g0 g29 g

Sarda crua: частые вопросы

Sarda crua, 100 g: сколько калорий?

Sarda crua, 100 g: 181 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Sarda crua, 50 g: сколько калорий?

Sarda crua, 50 g: 91 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0 g, жиры 5,9 g.

Sarda crua, 150 g: сколько калорий?

Sarda crua, 150 g: 272 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Sarda crua, 200 g: сколько калорий?

Sarda crua, 200 g: 362 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.

Sarda crua, 250 g: сколько калорий?

Sarda crua, 250 g: 453 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.

Источник: portfir 879 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки