Знай, что у тебя на тарелке
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg
Калорийность и пищевая ценность
255
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы11 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 255 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 5,2 g 26%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 427 mg 19%
- Холестерин 214 mg 71%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 154 µg 17%
- Витамин C 0,17 mg 0%
- Витамин D 1,6 µg 8%
- Витамин E 2,2 mg 15%
- Витамин K 7,4 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 37,4 µg 9%
- Витамин B12 1,4 µg 60%
Минералы
- Кальций 40,2 mg 3%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 16,4 mg 4%
- Фосфор 171 mg 14%
- Калий 167 mg 4%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 25 µg 45%
- Йод 42,5 µg 28%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,8 g | 5,5 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 27 g | 22 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 34 g | 28 g | 44 g |
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg: частые вопросы
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg, 100 g: сколько калорий?
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg, 100 g: 255 ккал, белки 14 g, углеводы 11 g, жиры 17 g.
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg, 50 g: сколько калорий?
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg, 50 g: 128 ккал, белки 6,8 g, углеводы 5,5 g, жиры 8,7 g.
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg, 150 g: сколько калорий?
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg, 150 g: 383 ккал, белки 20 g, углеводы 17 g, жиры 26 g.
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg, 200 g: сколько калорий?
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg, 200 g: 510 ккал, белки 27 g, углеводы 22 g, жиры 35 g.
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg, 250 g: сколько калорий?
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg, 250 g: 638 ккал, белки 34 g, углеводы 28 g, жиры 44 g.
Источник: Fineli (Finland) 29130 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки