Знай, что у тебя на тарелке
Sandwich cookie, ballerina
Калорийность и пищевая ценность
452
калорийkcal на 100 g
Белок4,9 g
Углеводы64 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 452 kcal —
- Белки 4,9 g 10%
- Углеводы 64 g 23%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 11 g 53%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 36 g —
- Натрий 300 mg 13%
- Холестерин 28,9 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 114 µg 13%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 0,94 mg 6%
- Витамин K 7,1 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,36 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5,8 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,54 mg 3%
- Магний 9,8 mg 2%
- Фосфор 44,9 mg 4%
- Калий 65,7 mg 1%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,24 mg 11%
- Селен 3,4 µg 6%
- Йод 6,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,9 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,4 g | 32 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7,3 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9,7 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 161 g | 47 g |
Sandwich cookie, ballerina: частые вопросы
Sandwich cookie, ballerina, 100 g: сколько калорий?
Sandwich cookie, ballerina, 100 g: 452 ккал, белки 4,9 g, углеводы 65 g, жиры 19 g.
Sandwich cookie, ballerina, 50 g: сколько калорий?
Sandwich cookie, ballerina, 50 g: 226 ккал, белки 2,4 g, углеводы 32 g, жиры 9,5 g.
Sandwich cookie, ballerina, 150 g: сколько калорий?
Sandwich cookie, ballerina, 150 g: 678 ккал, белки 7,3 g, углеводы 97 g, жиры 29 g.
Sandwich cookie, ballerina, 200 g: сколько калорий?
Sandwich cookie, ballerina, 200 g: 904 ккал, белки 9,7 g, углеводы 129 g, жиры 38 g.
Sandwich cookie, ballerina, 250 g: сколько калорий?
Sandwich cookie, ballerina, 250 g: 1130 ккал, белки 12 g, углеводы 161 g, жиры 47 g.
Источник: Fineli (Finland) 33888 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки