Знай, что у тебя на тарелке
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 136 kcal —
- Белки 16 g 33%
- Углеводы 3,2 g 1%
- Жиры 6,5 g 8%
- Клетчатка 0,1 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 16 g | 3,2 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,2 g | 1,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 4,7 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 33 g | 6,3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 41 g | 7,9 g | 16 g |
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil: частые вопросы
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil, 100 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil, 100 g: 136 ккал, белки 16 g, углеводы 3,2 g, жиры 6,5 g.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil, 50 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil, 50 g: 68 ккал, белки 8,2 g, углеводы 1,6 g, жиры 3,2 g.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil, 150 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil, 150 g: 204 ккал, белки 25 g, углеводы 4,7 g, жиры 9,7 g.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil, 200 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil, 200 g: 272 ккал, белки 33 g, углеводы 6,3 g, жиры 13 g.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil, 250 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil, 250 g: 340 ккал, белки 41 g, углеводы 7,9 g, жиры 16 g.
Источник: tbca BRC0221E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки