Знай, что у тебя на тарелке
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом
Калорийность и пищевая ценность
без заправки
96
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы5,7 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 96 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 5,7 g 2%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8,7 g | 5,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,4 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 13 g | 8,6 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом: частые вопросы
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом, 100 g: сколько калорий?
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом, 100 g: 96 ккал, белки 8,7 g, углеводы 5,7 g, жиры 4 g.
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом, 50 g: сколько калорий?
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом, 50 g: 48 ккал, белки 4,4 g, углеводы 2,9 g, жиры 2 g.
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом, 150 g: сколько калорий?
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом, 150 g: 144 ккал, белки 13 g, углеводы 8,6 g, жиры 6 g.
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом, 200 g: сколько калорий?
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом, 200 g: 192 ккал, белки 17 g, углеводы 11 g, жиры 8 g.
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом, 250 g: сколько калорий?
Салат с тунцом, картофелем, фасолью, помидорами и салатом, 250 g: 240 ккал, белки 22 g, углеводы 14 g, жиры 10 g.
Источник: slv 1367 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
