Знай, что у тебя на тарелке
Салат из тыквы, лука и петрушки
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная, японская, без масла, несолёная
48
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы7,9 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 7,9 g 3%
- Жиры 0,6 g 1%
- Клетчатка 2,3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 16 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 20 g | 1,6 g |
Салат из тыквы, лука и петрушки: частые вопросы
Салат из тыквы, лука и петрушки, 100 g: сколько калорий?
Салат из тыквы, лука и петрушки, 100 g: 48 ккал, белки 1,5 g, углеводы 7,9 g, жиры 0,6 g.
Салат из тыквы, лука и петрушки, 50 g: сколько калорий?
Салат из тыквы, лука и петрушки, 50 g: 24 ккал, белки 0,8 g, углеводы 4 g, жиры 0,3 g.
Салат из тыквы, лука и петрушки, 150 g: сколько калорий?
Салат из тыквы, лука и петрушки, 150 g: 72 ккал, белки 2,3 g, углеводы 12 g, жиры 0,9 g.
Салат из тыквы, лука и петрушки, 200 g: сколько калорий?
Салат из тыквы, лука и петрушки, 200 g: 96 ккал, белки 3,1 g, углеводы 16 g, жиры 1,2 g.
Салат из тыквы, лука и петрушки, 250 g: сколько калорий?
Салат из тыквы, лука и петрушки, 250 g: 120 ккал, белки 3,8 g, углеводы 20 g, жиры 1,6 g.
Источник: tbca BRC0459B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки