Знай, что у тебя на тарелке
Салат из цикория
Калорийность и пищевая ценность
кудрявый эндивий, сырой, с соусом (помидор, лук, петрушка, уксус и масло), с солью
38
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы1,6 g
Жир2,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 38 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 2,6 g 3%
- Клетчатка 1,8 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,6 g | 2,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,1 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,7 g | 4 g | 6,6 g |
Салат из цикория: частые вопросы
Салат из цикория, 100 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 100 g: 38 ккал, белки 1,1 g, углеводы 1,6 g, жиры 2,6 g.
Салат из цикория, 50 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 50 g: 19 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,8 g, жиры 1,3 g.
Салат из цикория, 150 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 150 g: 57 ккал, белки 1,6 g, углеводы 2,4 g, жиры 4 g.
Салат из цикория, 200 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 200 g: 76 ккал, белки 2,1 g, углеводы 3,2 g, жиры 5,3 g.
Салат из цикория, 250 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 250 g: 95 ккал, белки 2,7 g, углеводы 4 g, жиры 6,6 g.
Источник: tbca BRC0206B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки