Знай, что у тебя на тарелке
Салат из цикория
Калорийность и пищевая ценность
кудрявая эндивия, с соевым маслом, с солью
139
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы0,5 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 14 g 18%
- Клетчатка 1,9 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1 g | 0,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,5 g | 0,2 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 1,5 g | 0,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 1,9 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 2,4 g | 1,2 g | 36 g |
Салат из цикория: частые вопросы
Салат из цикория, 100 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 100 g: 139 ккал, белки 1 g, углеводы 0,5 g, жиры 14 g.
Салат из цикория, 50 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 50 g: 70 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,2 g, жиры 7,2 g.
Салат из цикория, 150 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 150 g: 209 ккал, белки 1,5 g, углеводы 0,7 g, жиры 22 g.
Салат из цикория, 200 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 200 g: 278 ккал, белки 1,9 g, углеводы 1 g, жиры 29 g.
Салат из цикория, 250 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 250 g: 348 ккал, белки 2,4 g, углеводы 1,2 g, жиры 36 g.
Источник: tbca BRC0598B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки