Знай, что у тебя на тарелке
Салат из цикория
Калорийность и пищевая ценность
кудрявая эндивия, с заправкой для салата — петрушка, лимонный сок, с оливковым маслом, с солью
45
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы1 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 45 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 3,5 g 4%
- Клетчатка 2,1 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 1,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 2,5 g | 8,8 g |
Салат из цикория: частые вопросы
Салат из цикория, 100 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 100 g: 45 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1 g, жиры 3,5 g.
Салат из цикория, 50 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 50 g: 23 ккал, белки 0,6 g, углеводы 0,5 g, жиры 1,8 g.
Салат из цикория, 150 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 150 g: 68 ккал, белки 1,8 g, углеводы 1,5 g, жиры 5,3 g.
Салат из цикория, 200 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 200 g: 90 ккал, белки 2,4 g, углеводы 2 g, жиры 7 g.
Салат из цикория, 250 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 250 g: 113 ккал, белки 3 g, углеводы 2,5 g, жиры 8,8 g.
Источник: tbca BRC0599B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки