Знай, что у тебя на тарелке
Салат из цикория
Калорийность и пищевая ценность
кудрявая эндивия, соус с помидором, луком, петрушкой, уксусом и оливковым маслом, без соли
30
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы1,4 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 30 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 1,8 g 2%
- Клетчатка 2 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,1 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,6 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,2 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,7 g | 3,5 g | 4,5 g |
Салат из цикория: частые вопросы
Салат из цикория, 100 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 100 g: 30 ккал, белки 1,1 g, углеводы 1,4 g, жиры 1,8 g.
Салат из цикория, 50 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 50 g: 15 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,9 g.
Салат из цикория, 150 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 150 g: 45 ккал, белки 1,6 g, углеводы 2,1 g, жиры 2,7 g.
Салат из цикория, 200 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 200 g: 60 ккал, белки 2,2 g, углеводы 2,8 g, жиры 3,6 g.
Салат из цикория, 250 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 250 g: 75 ккал, белки 2,7 g, углеводы 3,5 g, жиры 4,5 g.
Источник: tbca BRC0602B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки