Знай, что у тебя на тарелке
Салат из цикория
Калорийность и пищевая ценность
с лимонным маринадом
95
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы1,4 g
Жир8,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 8,6 g 11%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 1,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,9 g | 1,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,9 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,8 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,8 g | 3,5 g | 22 g |
Салат из цикория: частые вопросы
Салат из цикория, 100 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 100 g: 95 ккал, белки 1,9 g, углеводы 1,4 g, жиры 8,6 g.
Салат из цикория, 50 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 50 g: 48 ккал, белки 1 g, углеводы 0,7 g, жиры 4,3 g.
Салат из цикория, 150 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 150 g: 143 ккал, белки 2,9 g, углеводы 2,1 g, жиры 13 g.
Салат из цикория, 200 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 200 g: 190 ккал, белки 3,8 g, углеводы 2,8 g, жиры 17 g.
Салат из цикория, 250 g: сколько калорий?
Салат из цикория, 250 g: 238 ккал, белки 4,8 g, углеводы 3,5 g, жиры 22 g.
Источник: BLS (Germany) X211040 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки