Знай, что у тебя на тарелке
Салат из соевых бобов
Калорийность и пищевая ценность
с соусом (томат, лук, петрушка, уксус и оливковое масло), с солью
122
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы7 g
Жир5,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 7 g 3%
- Жиры 5,6 g 7%
- Клетчатка 1,1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10 g | 7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 26 g | 18 g | 14 g |
Салат из соевых бобов: частые вопросы
Салат из соевых бобов, 100 g: сколько калорий?
Салат из соевых бобов, 100 g: 122 ккал, белки 10 g, углеводы 7 g, жиры 5,6 g.
Салат из соевых бобов, 50 g: сколько калорий?
Салат из соевых бобов, 50 g: 61 ккал, белки 5,2 g, углеводы 3,5 g, жиры 2,8 g.
Салат из соевых бобов, 150 g: сколько калорий?
Салат из соевых бобов, 150 g: 183 ккал, белки 16 g, углеводы 11 g, жиры 8,4 g.
Салат из соевых бобов, 200 g: сколько калорий?
Салат из соевых бобов, 200 g: 244 ккал, белки 21 g, углеводы 14 g, жиры 11 g.
Салат из соевых бобов, 250 g: сколько калорий?
Салат из соевых бобов, 250 g: 305 ккал, белки 26 g, углеводы 18 g, жиры 14 g.
Источник: tbca BRC0193T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки