Знай, что у тебя на тарелке
Салат из капусты
Калорийность и пищевая ценность
салат, приготовленный
119
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы4,7 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 119 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 4,7 g 2%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 4,1 g —
- Натрий 90 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 1,6 g | 4,7 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,8 g | 2,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 2,4 g | 7,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 3,2 g | 9,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 4 g | 12 g | 25 g |
Похожие продукты
Салат из капусты: частые вопросы
Салат из капусты, 100 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 100 g: 119 ккал, белки 1,6 g, углеводы 4,7 g, жиры 9,8 g.
Салат из капусты, 50 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 50 g: 60 ккал, белки 0,8 g, углеводы 2,4 g, жиры 4,9 g.
Салат из капусты, 150 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 150 g: 179 ккал, белки 2,4 g, углеводы 7,1 g, жиры 15 g.
Салат из капусты, 200 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 200 g: 238 ккал, белки 3,2 g, углеводы 9,4 g, жиры 20 g.
Салат из капусты, 250 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 250 g: 298 ккал, белки 4 g, углеводы 12 g, жиры 25 g.
Источник: Swiss FSVO 1573 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
