Знай, что у тебя на тарелке
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria
Калорийность и пищевая ценность
202
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы11 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 202 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 17 g 21%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 439 mg 19%
- Холестерин 33,8 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 23,6 µg 3%
- Витамин C 3,6 mg 4%
- Витамин D 0,17 µg 1%
- Витамин E 3,1 mg 21%
- Витамин K 24,5 µg 20%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 12,3 µg 3%
- Витамин B12 0,18 µg 8%
Минералы
- Кальций 11,7 mg 1%
- Железо 0,54 mg 3%
- Магний 14,1 mg 3%
- Фосфор 38,8 mg 3%
- Калий 174 mg 4%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,12 mg 5%
- Селен 3,1 µg 6%
- Йод 3,6 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 1,4 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,7 g | 5,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 2,1 g | 17 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 2,8 g | 23 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 3,5 g | 29 g | 41 g |
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria: частые вопросы
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria, 100 g: сколько калорий?
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria, 100 g: 202 ккал, белки 1,4 g, углеводы 11 g, жиры 17 g.
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria, 50 g: сколько калорий?
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria, 50 g: 101 ккал, белки 0,7 g, углеводы 5,7 g, жиры 8,3 g.
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria, 150 g: сколько калорий?
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria, 150 g: 303 ккал, белки 2,1 g, углеводы 17 g, жиры 25 g.
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria, 200 g: сколько калорий?
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria, 200 g: 404 ккал, белки 2,8 g, углеводы 23 g, жиры 33 g.
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria, 250 g: сколько калорий?
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria, 250 g: 505 ккал, белки 3,5 g, углеводы 29 g, жиры 41 g.
Источник: Fineli (Finland) 32685 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки