Знай, что у тебя на тарелке
Рулет из свинины
Калорийность и пищевая ценность
с соусом
158
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы1,1 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 158 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 1,1 g 0%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 1,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 16 g | 1,1 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8 g | 0,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 24 g | 1,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 32 g | 2,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 40 g | 2,8 g | 25 g |
Рулет из свинины: частые вопросы
Рулет из свинины, 100 g: сколько калорий?
Рулет из свинины, 100 g: 158 ккал, белки 16 g, углеводы 1,1 g, жиры 9,8 g.
Рулет из свинины, 50 g: сколько калорий?
Рулет из свинины, 50 g: 79 ккал, белки 8 g, углеводы 0,6 g, жиры 4,9 g.
Рулет из свинины, 150 g: сколько калорий?
Рулет из свинины, 150 g: 237 ккал, белки 24 g, углеводы 1,7 g, жиры 15 g.
Рулет из свинины, 200 g: сколько калорий?
Рулет из свинины, 200 g: 316 ккал, белки 32 g, углеводы 2,2 g, жиры 20 g.
Рулет из свинины, 250 g: сколько калорий?
Рулет из свинины, 250 g: 395 ккал, белки 40 g, углеводы 2,8 g, жиры 25 g.
Источник: BLS (Germany) Y352013 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
