Знай, что у тебя на тарелке
Ролл с салатом
Калорийность и пищевая ценность
домашний
125
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы14 g
Жир4,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 4,7 g 6%
- Насыщенные жиры 2,5 g 12%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 7,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,5 g | 22 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 10 g | 29 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 36 g | 12 g |
Ролл с салатом: частые вопросы
Ролл с салатом, 100 g: сколько калорий?
Ролл с салатом, 100 g: 125 ккал, белки 5 g, углеводы 14 g, жиры 4,7 g.
Ролл с салатом, 50 g: сколько калорий?
Ролл с салатом, 50 g: 63 ккал, белки 2,5 g, углеводы 7,2 g, жиры 2,4 g.
Ролл с салатом, 150 g: сколько калорий?
Ролл с салатом, 150 g: 188 ккал, белки 7,5 g, углеводы 22 g, жиры 7,1 g.
Ролл с салатом, 200 g: сколько калорий?
Ролл с салатом, 200 g: 250 ккал, белки 10 g, углеводы 29 g, жиры 9,4 g.
Ролл с салатом, 250 g: сколько калорий?
Ролл с салатом, 250 g: 313 ккал, белки 13 g, углеводы 36 g, жиры 12 g.
Источник: ausnut F010778 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
