Знай, что у тебя на тарелке
Ризотто с курицей и шпинатом
Калорийность и пищевая ценность
115
калорийkcal на 100 g
Белок5,6 g
Углеводы12 g
Жир4,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 12 g 5%
- Жиры 4,4 g 6%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,6 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8,4 g | 19 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 25 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 31 g | 11 g |
Ризотто с курицей и шпинатом: частые вопросы
Ризотто с курицей и шпинатом, 100 g: сколько калорий?
Ризотто с курицей и шпинатом, 100 g: 115 ккал, белки 5,6 g, углеводы 12 g, жиры 4,4 g.
Ризотто с курицей и шпинатом, 50 g: сколько калорий?
Ризотто с курицей и шпинатом, 50 g: 58 ккал, белки 2,8 g, углеводы 6,2 g, жиры 2,2 g.
Ризотто с курицей и шпинатом, 150 g: сколько калорий?
Ризотто с курицей и шпинатом, 150 g: 173 ккал, белки 8,4 g, углеводы 19 g, жиры 6,6 g.
Ризотто с курицей и шпинатом, 200 g: сколько калорий?
Ризотто с курицей и шпинатом, 200 g: 230 ккал, белки 11 g, углеводы 25 g, жиры 8,8 g.
Ризотто с курицей и шпинатом, 250 g: сколько калорий?
Ризотто с курицей и шпинатом, 250 g: 288 ккал, белки 14 g, углеводы 31 g, жиры 11 g.
Источник: slv 6705 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
