Знай, что у тебя на тарелке
рисовая смесь с вермишелью
Калорийность и пищевая ценность
со вкусом курицы, приготовленный с маргарином
136
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы23 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 136 kcal —
- Белки 2,7 g 5%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 0,7 g 4%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 377 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 42 µg 5%
- Витамин E 0,27 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Холин 3,8 mg 1%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0,95 mg 5%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 36 mg 3%
- Калий 58 mg 1%
- Цинк 0,46 mg 4%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,32 mg 14%
- Селен 9,5 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,7 g | 23 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,3 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 4 g | 34 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5,3 g | 46 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6,6 g | 57 g | 8,6 g |
рисовая смесь с вермишелью: частые вопросы
рисовая смесь с вермишелью, 100 g: сколько калорий?
рисовая смесь с вермишелью, 100 g: 136 ккал, белки 2,7 g, углеводы 23 g, жиры 3,5 g.
рисовая смесь с вермишелью, 50 g: сколько калорий?
рисовая смесь с вермишелью, 50 g: 68 ккал, белки 1,3 g, углеводы 11 g, жиры 1,7 g.
рисовая смесь с вермишелью, 150 g: сколько калорий?
рисовая смесь с вермишелью, 150 g: 204 ккал, белки 4 g, углеводы 34 g, жиры 5,2 g.
рисовая смесь с вермишелью, 200 g: сколько калорий?
рисовая смесь с вермишелью, 200 g: 272 ккал, белки 5,3 g, углеводы 46 g, жиры 6,9 g.
рисовая смесь с вермишелью, 250 g: сколько калорий?
рисовая смесь с вермишелью, 250 g: 340 ккал, белки 6,6 g, углеводы 57 g, жиры 8,6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки